★スマホ首がヤバい!★あなたは大丈夫なの?

スマホ首に注意!
今スマホ首に注意!というニュースが多く出ています。
皆さんどんな体制でスマホを見てますか?
僕は写真のように目の高さで見てるから問題ないのだけど
ほとんどの人は下を向いた状態で覗き込む感じなのかな!

頭って5Kgも重さがあるそうで
頭のでっかい人はもっと重いのかな(^^ゞ

下向きに傾くと20Kgも負担がかかるらしい。
ようするに首で20Kgの荷物を抱えてる感じ!

20Kgといえば手で持ったって重いよ(´Д`)
女性の方!お米20kgかかえられる?
それが首だよ!

首や肩とか背中の痛み、不眠、めまい、耳鳴り、イライラなど
首の骨が曲がるって情報もあったような。
かなりヤバイ状況に(><)
だから姿勢を正して両手でしっかり持って
目の位置でみるのがオススメですよ!

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